¿Vómitos?

¿Te preguntas que comer con vómitos? Entonces estás en el sitio adecuado y no solo por que vas a conocer las causas de tus vómitos, como cortas los vómitos y que tomar para los vómitos, en un lenguaje sencillo y sin crear confusiones, al terminar este artículo sabrás que hacer con ellos o con la sensación de nauseas sin vomito, ¿Empezamos?

Causas de los vómitos

  • Bacterias, parásitos, virus (incluido el norovirus ) 
  • Intoxicación alimentaria, por ejemplo, por alimentos que se han almacenado incorrectamente.
  • Consumo de alimentos, bebidas o medicamentos irritantes.
  • Embarazo
  • Comer en exceso o beber en exceso (especialmente alcohol)
  • Estrés y ansiedad.
  • Haber antibióticos recientemente

Síntomas

vómitos

Los síntomas pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea y fiebre. Las personas pueden sentirse muy enfermas y vomitar muchas veces al día. La mayoría de las personas mejoran en tres días. Sin embargo, a veces las personas se deshidratan y necesitan tratamiento médico. La deshidratación es la complicación más grave. Por ello es imprescindible que estés hidratado constantemente.

¿Se puede transmitir? Si y no.

Empezaré por el no, si tu vómito es por un motivo que no sea un virus, no vas a contagiarlo, pero…

El norovirus, una causa común de brotes infecciosos, puede propagarse fácilmente de persona a persona. Las personas son contagiosas desde el momento en que comienzan a sentirse enfermos hasta al menos tres días después de la recuperación. Una buena higiene es fundamental para romper la cadena de transmisión

Los principales medios de transmisión son:

  • Tener contacto cercano con otra persona que está infectada, por ejemplo, brindando atención médica o compartiendo alimentos o utensilios
  • Tocar objetos contaminados y luego tocarse la boca.
  • Consumir alimentos o bebidas contaminados

¿Qué comer con vómitos?

Aquí vas a saber las pautas que debes de seguir para cortar tu vómito y sobre todo para mejorarlo,

  1. No coma ni beba nada durante varias horas después de vomitar.
  2. Beba pequeñas cantidades de agua o chupe trocitos de hielo cada 15 minutos durante 3-4 horas.
  3. Luego, beba líquidos claros cada 15 minutos durante 3-4 horas. Los ejemplos incluyen agua, bebidas deportivas, refrescos, si, puedes beber coca cola si vomitas, pero que sea zero.

    caldo claro, gelatina, hielo con sabor, paletas de hielo o jugo de manzana.  No beber jugos de cítricos o leche. Aumente los líquidos según lo tolerado.

  4. Cuando pueda tolerar líquidos claros durante varias horas sin vomitar y si tiene hambre, intente comer pequeñas cantidades de alimentos blandos.

    Pruebe alimentos tales como  bananas,  hielo,galletas de soda (estos alimentos se llaman  PALO dieta).

    Durante 24-48 horas después del último episodio de vómitos, evite los alimentos que pueden irritar o dificultar la digestión, como el alcohol, la cafeína, las grasas / aceites, los alimentos picantes, la leche o el queso.

  5. Cuando puede tolerar la comida blanda, puede reanudar su dieta normal, te aconsejo las recetas de pollo guisadas, excelente opción.

Medicamentos para Vómitos

Vuelva a tomar medicamentos  si se producen vómitos dentro de los 30 minutos de tomar la medicación habitual. Si vomitó después de tomar píldoras anticonceptivas orales, use un método anticonceptivo de respaldo durante el resto del mes, si además tienes diarrea ve aquí. 

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